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2021.07.07更新記事

トマト加工品とアボカドでリコピンを効率よく摂取!簡単レシピも
トマト加工品とアボカドを一緒に摂ると、リコピンの吸収率が上がります。その理由と共に、オススメの簡単レシピもご紹介。

上:アボカド
下:手巻き焼肉サルサ
をデジタル作画(CLIPStudioPaint使用)で描かせて頂きました。